Dejar de fumar se ha convertido en un objetivo para miles de personas que quieren liberarse del tabaco de una vez por todas. Por salud, por estética, por economía… cada persona tiene más de una razón para huir de los cigarros.

La tecnología tiene un montón de ventajas y nos ofrece un universo de nuevas posibilidades para cumplir nuestras metas.

Si tu objetivo es librarte del tabaco de una vez por todas, hoy en 4AndoridLovers te traemos las mejores apps para dejar de fumar.

Cuáles son las mejores apps para dejar de fumar

En 4AndroidLovers hemos analizado las diferentes opciones de la red y hemos escogido las siguientes como las mejores apps para dejar de fumar:

  1. Respirapp
  2. Smoke Free
  3. ICoach
  4. S’acabó
  5. Smoking Time Machine

1. Respirapp

Empezamos esta selección de las mejores apps para dejar de fumar con la app creada por el Gobierno y la AECC.

En la aplicación podrás introducir tu información personal como el sexo y la edad y también el tiempo que llevas fumando y la cantidad.

Una vez hecho, la aplicación generará una serie de pasos y fases mediante los cuales te ayudará a reducir tu dosis diaria y conseguir así el objetivo final de dejarlo totalmente.

Valoración y opiniones Respirapp

Buenísima he dejado de fumar gracias a esto

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📲Respirapp app: descarga

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2. Smoke Free

Otra aplicación ideal para ayudarte a dejar de fumar es Smoke Free.

Además de tener una imagen muy cuidada, te ayuda a motivarte mandándote avisos y dándote información valiosa. Por ejemplo, tras un tiempo usándola te dice la cantidad de dinero que has ahorrado desde que fumas menos o desde que los has dejado.

La mayoría de los usuarios están encantados con ella y además, es gratis.

Valoración y opiniones

Muy buena, siempre que he estado en duda de volver la aplicación te muestra gráficamente el proceso que llevas. 

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Vídeo tutorial Smoke Free

📲Smoke Free app: descarga

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3. ICoach

ICoach es también idónea para obtener una ayuda mientras estamos dejando de fumar.

En la aplicación deberás introducir tus datos para que te diga en qué fase te encuentras y te acompañe durante todo el proceso.

También tiene foros de fumadores para que sientas que estás acompañado en todo momento y puedas expresar tus dudas y sentimientos durante el proceso.

Valoración y opiniones ICoach

Buena aplicacion te ayuda en la ardua tarea de dejar de fumar.

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📲ICoach app: descarga

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4. S’acabó

S’acabó es sin duda alguna otra de las mejores opciones para ayudarnos en este largo proceso.

En la aplicación podemos encontrar diferentes apartados que nos ayudarán a mantenernos motivados durante este largo proceso como por ejemplo viendo el dinero ahorrado o las mejorías en salud.

También cuenta con un botón del pánico que podremos usar siempre queramos y que activará un seguido de procesos que nos ayudarán a superar ese momento de ansiedad.

Valoración y opiniones S’acabó

Dejé de fumar mientras la usaba 

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📲S’acabó app: descarga

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5. Smoking Time Machine

Terminamos esta selección de las mejores apps para dejar de fumar con una app un poco diferente al resto.

En este caso te traemos una aplicación que consiste en tomarte una foto y ver como sería tu aspecto si siguieras fumando al cabo de unos cuántos años.

Esta visión ayuda a mucha gente a darse cuenta del daño que se están haciendo y de lo perjudicial que es el tabaco y anima a dejarlo a sus usuarios.

Valoración y opiniones Smoking Time Machine

Muy buena

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📲Smoking Time Machine app: descarga

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Comparación de ventajas e inconvenientes de las mejores apps para dejar de fumar

 Smoke FreeS'acaboICoach
Motivaciones✔️✔️
Consejos ✔️✔️✔️
Contador✔️✔️